熱の高さだけでなく、お子さんの様子を

お子さんが熱を出したときは、体温の数字に加えて、月齢、呼吸、呼びかけへの反応、母乳やミルク・水分がとれているか、尿の量を確認しましょう。

かぜなど一般的な感染症による発熱では、熱そのものが脳を傷つけ、後遺症を残すことは通常ありません。ただし、感染症に伴う髄膜炎や脳炎・急性脳症などでは、脳に障害が起こることがあります。体温だけで安心したり、重症と判断したりせず、全身の様子を見ることが大切です。

速やかに相談・受診してほしいとき

生後3か月未満で38℃以上の発熱がある場合は、元気に見えても、夜間を含め速やかに医療機関へ相談・受診してください。予防接種後に発熱し、母乳やミルクが飲めて普段どおりの様子であれば、まず接種した医療機関へ、診療時間外は#8000や#7119へ相談し、自宅で様子をみてよいか確認してください。予防接種後でも、発熱が接種から24時間を超えて続く場合は医療機関へ相談・受診してください。生後3か月以上でも、月齢が低いお子さんの高熱には注意が必要です。

月齢にかかわらず、水分がとれない、尿が極端に少ない、ぐったりしている、強い頭痛や繰り返す嘔吐がある場合は、夜間でも速やかに受診してください。

けいれんが5分以上続く場合は119番へ連絡してください。また、けいれんをしていないときにも呼びかけへの反応がおかしい、呼吸が苦しい・弱い、唇が紫色の場合は、直ちに119番へ連絡してください。

なお、熱中症による体温上昇は感染症の発熱とは異なり、体に熱がこもって脳やほかの臓器に障害を起こすことがあります。暑い場所にいた後などに意識や呼吸がおかしい場合も119番へ連絡し、救急隊の到着までは涼しい場所へ移して体を冷やしてください。

水分をこまめに、過ごしやすい環境に

母乳やミルクなど、お子さんが飲める水分をこまめにとらせましょう。飲めているかとあわせて、尿の量にも気を配ってください。

暑い時期は、エアコンなども使って過ごしやすい室温に調整しましょう。冷たい風が直接当たり続けないようにし、お子さんが寒がっていないか確認してください。

解熱剤や服装は、つらさを和らげるために

解熱剤や衣服・寝具の調整は、かぜそのものを治すためではなく、お子さんが過ごしやすくなるように行います。

熱や痛みでつらくて眠れない、水分をとりにくい場合などには、処方された量と間隔を守って解熱剤を使用してください。元気があり、水分がとれていれば、体温の高さだけを理由に使う必要はありません。

解熱剤の効果は一時的なので、薬の効果が薄れると再び熱が上がることがあります。熱が戻っても、指示された間隔より早く追加しないでください。使い方が分からない場合は、処方した医師や薬剤師に確認しましょう。市販薬は対象年齢や用法・用量を説明書で確認し、処方薬と一緒に使う場合は、同じ成分が重ならないか医師や薬剤師に相談してください。

熱が上がる途中で寒がったり手足が冷たくなったりしているときは、衣服や寝具を足して温かくします。暑がっているときは少し薄着にし、汗でぬれた衣類は着替えさせましょう。厚着や布団のかけすぎで、無理に汗をかかせる必要はありません。いつも同じ服装にするのではなく、暑そうか、寒そうかを見ながら、こまめに調整してください。

お風呂は、元気と水分がとれているかを目安に

発熱していても、元気があり、水分がとれていて、つらそうでなければ、シャワーだけでなく湯船に短時間入ってもかまいません。お子さんやご家庭にとって、手早く洗える方法を選びましょう。

体が十分に温まるまでつかる必要はありません。熱いお湯や長湯を避け、清潔にできたら早めに上がりましょう。

ご家庭で様子をみてよいか迷ったら

呼吸や反応が普段どおりで、水分がとれて尿も出ていても、判断に迷うときは電話相談をご利用ください。

神奈川県の小児救急電話相談「#8000」は、平日（祝日を除く）18時～翌朝8時、土曜・日曜・祝日8時～翌朝8時に利用できます。受付時間外や、救急車を呼ぶべきか、どこを受診すればよいか迷う場合は、24時間365日対応の「#7119」へご相談ください。緊急時は相談電話を待たず、119番へ連絡してください。